Debby vertelt Foodtalk

Havermout! Just eat it

havermout1
Als ‘Healthy foodlover’ kan ik alleen maar aanraden om havermout op het menu te zetten. 
Er zijn zo veel voordelen aan het eten van havermout dat je wel overtuigd moet geraken om het te eten.
Ik eet enkele malen per week havermout bij mijn ontbijt & ik ook nog regelmatig  in tussendoortjes.

Wat zijn nu de positieve kenmerken van havermout? 

  1. Het verlaagt je cholesterolgehalte.
  2. Het geeft je een voldaan gevoel waardoor je honger in toom wordt gehouden 
.
  3. Het is van nature glutenvrij.
  4. Het is een echte aanrader voor je slanke lijn .
  5. Het bevat een grote hoeveelheid aan antioxidanten.
  6. Het biedt zoveel mogelijke variaties waardoor je enorm kan experimenteren!

Nog niet overtuigd?
Ga dan eens een kijkje nemen op mijn blog, je vindt er verschillende recepten met havermout terug die ook nog eens gezond zijn 🙂

Blog

 

 

 

0 reacties op “Havermout! Just eat it

Geef een reactie

Gelieve met een van deze methodes in te loggen om je reactie te plaatsen:

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.

%d bloggers liken dit: