Appel makkietje

14958137_10209381608230049_2034269224_o

Een verse appeltaart, jammie!

Schotel mij een verse appeltaart voor & ik ben verloren want ik ben niet alleen gek van de smaak maar ook van de heerlijke geur.  Een klassieke appeltaart is jammer genoeg een caloriebommetje (pech voor mij).  Maar op het internet las ik al meerdere keren over de gezonde appeltaart, tijd dus om hem zelf eens te maken. Ook benieuwd?

 

 

Een gezonde appeltaart is echt heel eenvoudig te maken & daarom ook de naam ‘Appel Makkietje’.  De smaak is hetzelfde als de klassieke appeltaart, maar hij is alleen veel gezonder en veel voedzamer waardoor hij perfect is voor een lekker en gezond ontbijtje.

14907831_10209381608430054_962910449_o

Je hebt ook niet te veel ingrediënten nodig om hem te maken namelijk havermout, amandelmelk, appels, kaneel & rozijntjes.
De voorbereiding neemt weinig tijd in beslag & terwijl dat je dit taartje in de oven plaatst, heb je tijd genoeg om je keuken op te ruimen.

Nog niet overtuigd om hem eens te maken?
Maak hem gewoon eens & ik wed dat je deze appeltaart lekker vindt 🙂

Wat heb je nodig voor 1 taart/cake?

  • 100 gr havermout
  • 300 ml amandelmelk
  • 2 appels
  • 5 tl kaneel
  • 30 gr rozijntjes

Bereidingswijze

  • Warm de oven voor op 180°
  • Doe de havermout samen met de amandemelk in een kom zo kan de havermout het vocht opnemen
  • Snijd de appels in kleine blokjes
  • Voeg de appels toe aan het havermoutmengsel en roer het geheel goed door elkaar
  • Voeg de kaneel & rozijntjes ook toe & meng het geheel nogmaals goed door elkaar
  • Neem een taartvorm of cakevorm en bekleed hem eerst met bakpapier alvorens je het mengsel toevoegt.
  • Plaats de appeltaart gedurende een 25 minuten in de oven.

14907832_10209381608670060_84088311_o

En klaar!

En, wagen jullie je aan deze gezonde appeltaart?  Eet smakelijk!!!

 

Blog

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s