Gezond Eten – Budgettips Deel 2

 

We weten allemaal dat we veel te veel eten weggooien & dat is voor heel veel verschillende redenen echt zonde! het is daarom handig om te kunnen in schatten hoelang iets goed blijft en hoe je het het beste kunt bewaren: in je koelkast, in de voorraadkast of in de diepvriezer.  Hierbij een overzicht.

Ongeopend Geopend
Vlees, vis & gevogelte (in de koelkast)
Kip 2 dagen 0 dagen
Vlees 3 dagen 0 dagen
Vleeswaren 2 weken 1 week
Vis 2 dagen 0 dagen
Schaal- & schelpdieren 2 dagen 0 dagen
In de voorraadkast
Rijst 1 jaar 6 maanden
Pasta 2 jaar 2 jaar
Honing 1 jaar 6 maanden
Notenpasta 9 maanden 3 maanden
olie 1 jaar 6 maanden
Zuivel & eieren (in de koelkast)
Harde kaas 4 maanden 1 maand
Zachte kaas 2 weken 2 weken
Boter 3 maanden 3 maanden
Roomkaas 2 maanden 2 weken
Eieren 5 weken
Melk & room 3 dagen 2 dagen
Yoghurt 2 weken 1 week
Tofu 3 weken 1 week
Mayonaise 3 maanden 2 maanden
Groenten & Fruit
Appel 3 weken
Blauwe bessen (koelkast) 1 week
Aardbeien & frambozen (koelkast) 3 dagen
Bananen 1 week
Kiwi 1 week
Broccoli, bloemkool (koelkast) 1 week
Spinazie, kool (koelkast) 3 dagen
Kruiden (koelkast) 3 dagen
Sla (koelkast) 4-5 dagen
Champigons (koelkast) 1 week
Citroen (koelkast) 3 weken
Uien & knoflook 2 maanden
Aardappels 3 weken
Tomaten 3 dagen
Pompoen 3 maanden
Er zijn ook heel wat zaken dat we kunnen invriezen denk maar aan: brood, bananen, pastasaus, diepvriesgroenten en fruit.
Het ligt allemaal standaard in mijn diepvriezer 🙂
Diepvries
Vlees 3 – 8 maanden
Vis 4 maanden
Voorgesneden groenten/rauwkost 3 maanden
Algemeen groenten 12 maanden
Fruit 8-12 maanden
Left-over maaltijden 3 maanden

Bijkomende info: 
Staat er een THT (ten minste houdbaar tot) op een product?  Kan zal het niet snel bederven ook niet na de aangegeven datum.  De kwaliteit en smaak gaat dan wel langzaam achteruit.
Staatt er een TGT (te gebruiken tot) dan gaat het om een bederfelijk product waar je ziek van kan worden na de verstreken datum.  Extra goed je zintuigen gebruiken en bij twijfels helaas weggooien.

Wil je graag nog tips om nog slimmer met voeding om te gaan. Volgende week geef ik je meer tips omtrent voeding in de diepvriezer.

Blog

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s