Quiches…
Ze zijn niet alleen overheerlijk, maar je kan er ook eindeloos mee variëren. Ik heb een recept, perfect passend in een gezond eetpatroon en waar je enkele dagen mee vooruit kan. Deze quiche is extra gezond omdat ik geen deeg gebruik, maar wel havervlokken.
Een bestemming waar ik mijn hart aan verloren heb is Kenia. Kenia heeft alles voor een ongelofelijke vakantie!
The Big Five spotten in een van Nationale Parken, Couleur Locale en als je wil uitrusten op één van hun poederwitte stranden kan dat!
Ik las onlangs een inspirerend artikel op The Huffington Post over lichaamsgewicht. Het artikel noemde als volgende: ‘Your Purpose in Life is Not to Worry About Your Weight.’
Ik ben weer helemaal in bakmodus en ben dus weer volop aan het experimenteren in mijn keuken. Deze kwarkcake is eenvoudig en rijk aan eiwitten. Eet hem als ontbijt, post-workout of gewoon als eenvoudig tussendoortje.
Lees verder
