7 dingen die je moet weten voordat je naar Cuba gaat

Een reis naar Cuba geboekt? Dan zijn er toch wat praktische tips waar je best rekening mee houdt alvorens je op vakantie vertrekt.  Cuba is nu eenmaal een communistisch land, het land van de overheid, waar internet amper werkt en waar er toch ook wel een portie corruptie aanwezig is.  Toch is Cuba een leuke bestemming!  Maar het is wel aangeraden om voor je reis even na te denken over praktische zaken.
Met onderstaande tips ben je (bijna) op alles voorbereid. Lees verder

Advertenties

Mijn eerste Dodentocht – De hel

Met 13.000 inschrijvingen, lijkt de 49ste Dodentocht weer een groot succes te zijn! En ja, dit jaar stond ik mee aan de start. Mijn eerste Dodentocht & ook direct de laatste.
Dit is mijn relaas van mijn allereerste Dodentocht.

Lees verder

5 eenvoudige tips om fitter door het leven te gaan

Lichaamsbeweging doet veel meer dan je juist fitter voelen. Het geeft je energie, het is goed voor je humeur en je gezondheid, het voorkomt stress, het versterkt je lichaam, het zorgt voor een helder hoofd en het helpt om beter te slapen.
Enkele kleine aanpassingen en daardoor actiever worden in het dagelijkse leven, dat is de boodschap als je fitter door het leven wilt gaan. Lees verder