Recepten

Zelf gezonde chocolademelk maken

Ben jij gek op chocolademelk, maar wil je ook een beetje op de lijn letten? Dan hoef je je niet druk te maken, deze gezonde variant is niet alleen gezond maar ook nog eens lekker. Een echte win-win situatie dus!

Gezonde chocolademelk recept

Energieballetjes recept

Ontdek mijn favoriet recept voor energieballetjes zodat je alle mogelijke varianten kan maken; Deze kleine energyballs vol goede ingrediënten zijn de perfecte guiltyfree snacks.

Energie balletjes

3 ideeën voor een makkelijk kerstmenu

Ideetjes voor een makkelijk en gezond kerstmenu geïnspireerd op de wereldkeuken. Tips voor een eenvoudig kerstmenu in 2020 dat je zelf kan maken die vind je hier!

3 ideeën voor een makkelijk kerstmenu

Recept: Aubergine hapje met honing & limoen

Een overheerlijk aubergine hapje in de oven gebaseerd op het origineel Spaans recept Berenjenas con miel.

Auberginehapjes

Recept: Açai bowl maken

Na mijn reis doorheen Bali was ik onmiddellijk verliefd op de heerlijke açai bowls die ik er at in de meest trendy ontbijtbarretjes. Hier vind je een eenvoudig recept zodat je deze açai bowl thuis kan maken!

Açai bowl recept

Protein wafels maken: eenvoudig recept

Zet je wafelijzer al maar aan, want deze proteïne wafels zijn simpelweg onweerstaanbaar! Een Low carb, eiwitrijk en eenvoudig recept.

Protein wafels recept

Havermout in 2 minuten – ontbijt recept

Deze eiwitrijke havermout is een ideaal recept voor een voedzaam en lekker ontbijt. Dit ontbijt levert veel energie en helpt bij spierherstel.

Havermout ontbijt

Vegan chocolademelk

Nood aan een avondje me-time? Waar heb jij zin in? Een avondje in bad, een avondje Netflix of wil je eindelijk jouw boek uitlezen? Met deze overheerlijke homemade vegan chocolademelk is je avond nog veeeeeel beter!

Pindakaas banaan smoothie

Pindakaas banaan smoothie is lekker, gezond en snel. Een favoriet als ontbijt of als post workout na een intensieve workout.

Pindakaas banaan smoothie

Blondie met pure chocolade

Zonder schuldgevoel genieten van lekkers! Het kan! Deze Blondies zijn glutenvrij, lactosevrij en zonder geraffineerde suikers. Conclusie: een perfect voedzaam tussendoortje!