Havermout! Just eat it

Als ‘Healthy foodlover’ kan ik alleen maar aanraden om havermout op het menu te zetten. 
Er zijn zo veel voordelen aan het eten van havermout dat je wel overtuigd moet geraken om het te eten. Ik eet enkele malen per week havermout bij mijn ontbijt & ik ook nog regelmatig  in tussendoortjes. Wat zijn nu de…

29/05/2016

havermout1
Als ‘Healthy foodlover’ kan ik alleen maar aanraden om havermout op het menu te zetten. 
Er zijn zo veel voordelen aan het eten van havermout dat je wel overtuigd moet geraken om het te eten.
Ik eet enkele malen per week havermout bij mijn ontbijt & ik ook nog regelmatig  in tussendoortjes.

Wat zijn nu de positieve kenmerken van havermout? 

  1. Het verlaagt je cholesterolgehalte.
  2. Het geeft je een voldaan gevoel waardoor je honger in toom wordt gehouden 
.
  3. Het is van nature glutenvrij.
  4. Het is een echte aanrader voor je slanke lijn .
  5. Het bevat een grote hoeveelheid aan antioxidanten.
  6. Het biedt zoveel mogelijke variaties waardoor je enorm kan experimenteren!

Nog niet overtuigd?
Ga dan eens een kijkje nemen op mijn blog, je vindt er verschillende recepten met havermout terug die ook nog eens gezond zijn 🙂

Blog

 

 

 

Deel dit

Tags:

healthyandtraveltrips

Dit ben ik: Debby, een enthousiast, gedreven iemand die gekozen heeft voor een gezonde levensstijl & graag de wereld ontdekt! Inspiratie nodig? Vragen? Mail me gerust! healthyandtraveltrips@hotmail.com

Geef een reactie