Gezond bananenijs

Gezond Bananenijs – ijs zonder room, suiker & kunstmatige stoffen. De basis voor dit heerlijke toetje of tussendoortje is: banaan. Banaan zorgt voor dat romige effect waardoor het net echt roomijs is!

Wat heb je nodig voor 1 portie?
– 1 bevoren banaan
– een keukenmachine of een blender
(eventueel een klein beetje amandelmelk of andere melk indien jouw blender niet sterk genoeg is)

Bereidingswijze:
doe de banaan in de blender of keukenmachine
– maal de bananen helemaal fijn, totdat het een romige substantie heeft. (indien jouw blender niet sterk genoeg is voeg dan een beetje melk toe zodat het makkelijker is om te mixen)
– je kunt het nu meteen opeten, maar het ijs wordt wat steviger als het nog even (ongeveer 20 minuten) terug in de vriezer gaat.
– geniet van je heerlijk, simpele en romige ijs

IMG_8597

Advertenties