Welke eiwitrepen kopen?

Eiwitrepen kan je vandaag de dag overal kopen. Ze zijn heel handig en makkelijk! Perfect om na een training je energielevel en eiwitgehalte voldoende aan te vullen zodat je spieren goed kunnen herstellen.
Eiwitrepen kunnen ook het perfect tussendoortje zijn, maar dan moet je wel rekeninghouden met de voedingsstoffen.

Alles weten over eiwitrepen? Lees verder!

3 x budget reisbestemmingen in oktober

Ben jij volop reisplannen aan het maken voor 2019, maar je hebt slechts een klein budget om te spenderen aan je reishonger? Ik heb de ideale oplossing voor je! Ik stelde een 12-delige reeks samen van reisbestemmingen die aangepast zijn aan jouw klein budget. Benieuwd waar je in oktober op reis kan gaan met een klein budget?
Let’s go!

Explore …

LEES VERDER!

3 x budget reisbestemmingen in september

Ben jij volop reisplannen aan het maken voor 2019, maar je hebt slechts een klein budget om te spenderen aan je reishonger? Ik heb de ideale oplossing voor je! Ik stelde een 12-delige reeks samen van reisbestemmingen die aangepast zijn aan jouw klein budget. Benieuwd waar je in september op reis kan gaan met een klein budget?
Let’s go!

Explore …

Lees verder!

5 x eenvoudige eiwitrijke snacks

Eiwitten zijn een belangrijk onderdeel als je gewicht wil afvallen, maar ook als je spieren wil opbouwen. Het zorgt voor een voldaan gevoel waardoor je minder snel ongezond gaat snacken. Er zijn heel wat makkelijke eiwitrijke snacks die makkelijk zijn om mee te nemen naar het werk, op uitstap …
Benieuwd welke producten eiwitrijk zijn?

Happy snacks! Lees verder