5 eenvoudige tips om fitter door het leven te gaan

Lichaamsbeweging doet veel meer dan je juist fitter voelen. Het geeft je energie, het is goed voor je humeur en je gezondheid, het voorkomt stress, het versterkt je lichaam, het zorgt voor een helder hoofd en het helpt om beter te slapen.
Enkele kleine aanpassingen en daardoor actiever worden in het dagelijkse leven, dat is de boodschap als je fitter door het leven wilt gaan. Lees verder

Advertenties

5 hotspots in Oostende

Oostende, de Koningin der Badsteden!
Oostende is een badstad die het hele jaar door toeristen aantrekt en daar zijn vele redenen voor want Oostende is veel meer dan zon, zee en strand. De voorbije jaren heb ik meerdere reizen gemaakt en toch is het Oostende dat een speciaal plekje in mijn hart veroverd heeft.
Benieuwd waarom?

Lees verder

Hippe citytrip bestemmingen!

De maanden maart en april zijn perfect voor een fijne citytrip in Europa.  De steden als Rome, Barcelona of Praag kennen we al en er zijn nog zoveel andere mooie steden die zeker eens een bezoekje waard zijn.
Misschien ben jij wel een citytrip aan het plannen en kan je maar niet beslissen naar waar.  Ik geef je alvast enkele tips. Lees verder