Eiwitrijk

Protein wafels maken: eenvoudig recept

Zet je wafelijzer al maar aan, want deze proteïne wafels zijn simpelweg onweerstaanbaar! Een Low carb, eiwitrijk en eenvoudig recept.

Protein wafels recept

Havermout in 2 minuten – ontbijt recept

Deze eiwitrijke havermout is een ideaal recept voor een voedzaam en lekker ontbijt. Dit ontbijt levert veel energie en helpt bij spierherstel.

Havermout ontbijt

Proteïnerijke ijskoffie

Zin in een heerlijke ijskoffie? Hmm, heerlijk toch! Ruil je vertrouwde tas koffie eens in voor een heerlijke proteïne ijskoffie. Geschikt als ontbijt, pre- en post-workout of gewoon als vieruurtje.