Strawberry friend

image1-4

Op maandagochtend staat er sedert een kleine maand altijd een heerlijk taartje op de kaart als ontbijt.  Ik probeer een beetje regelmaat in mijn weekmenu te brengen zodat ik niet meer uren & uren bezig ben met het opmaken van deze menu.  Aangezien ik op zondag normaal iets meer tijd heb & dus wat voorbereidingen kan maken voor de komende week, is maandag ideaal om de week met een heerlijk gezond taartje in te zetten. Lees verder

Advertenties

Food Swap

food-swap-1Gezonder gaan eten, betekent vooral dat je nieuwe producten gaat ontdekken.  Nieuwe producten leren kennen & vooral leren gebruiken is niet altijd eenvoudig & soms is er zo veel aanbod dat het moeilijk is om juiste keuzes te maken.
Een goede basis is heel belangrijk bij de keuze om gezonder te gaan leven.  Ik help jullie graag om jullie oude vertrouwde producten te ruilen voor gezondere & slimmere alternatieven.  Lees verder

Gezonde Bodding

15321518_10209660167553858_1035600482_o

Bodding of ook wel gekend als broodpudding is zo een typisch baksel waar ik heerlijk nostalgisch van word.  Het is zo een baksel die zowel je moeder als grootmoeder geregeld op tafel toverden & vanaf nu ook jij 🙂
Ik koop niet zo vaak brood, maar als ik dan toch brood in huis haal merk ik dat ik altijd nog restjes over heb.  Bodding is eigenlijk de perfecte manier om met de restjes van brood toch iets lekkers te maken.   Lees verder

Haversnel

15303983_10209633862416246_1066481102_o

Dit ‘Haversnel’ recept is voor iedereen die echt geen tijd lijkt te hebben voor een ontbijt.  Ik sta met veel plezier wat vroeger op om even te genieten van een een heerlijk ontbijt, maar ik besef maar al te goed als je kinderen hebt dat het niet altijd mogelijk is om rustig even te ontbijten :-).
Toch blijft een gezond en gevarieerd ontbijt belangrijk bij een gezonde levensstijl.  Ikzelf functioneer niet alvorens een lekker ontbijt verorberd te hebben.  Lees verder