Het is iets wat velen bezighoudt: Hoe kan je op een gezonde manier vermageren?
Het antwoord is eigenlijk heel simpel: Neem minder energie op dan je verbruikt.
Benieuwd hoe je dit het best aanpakt? Lees verder
Advertenties
Tag: Fitness
Welke fitness, health en food blogs volg ik?
Er zijn heel wat blogs omtrent gezondheid, gezonde voeding & fitness, maar er zijn altijd wel wat bloggers die er voor jou uitspringen. Ze inspireren je & ze laten je andere interessante invalshoeken zien waar je zelf nog niet bij had stilgestaan. Op de een of andere manier werken ze motiverend & leer je steeds weer bij.
Ik zet de leukste health-, food- en fitness blogs op een rij die ik zelf motiverend en interessant vind. Lees verder
#FITGIRL – ik?
#FITGIRL
Wat betekent de term Fitgirl?
“Een fitgirl is een meisje, vrouw of jongedame die erg ‘fit’ bezig is of wil worden. Dit houdt in dat deze vrouw meerdere malen per week lekker gaat sporten en probeert om zo gezond en goed mogelijk te eten.” Lees verder
Sterk is het nieuwe slank
Vele vrouwen mijden krachttraining tijdens hun workout, maar als je social media wat volgt & je bent een beetje op de hoogte van de nieuwe tendensen binnen de sportwereld dan is het je hoogstwaarschijnlijk wel op al opgevallen dat meer en meer vrouwen aan krachttraining doen! Waarom?
Sterk is namelijk het nieuwe slank!!!
