Verwennertjes

16196137_10210106971523678_2028151423_o

Ik probeer zo gezond mogelijk te leven: ik eet veel groenten en fruit, probeer suiker zo veel mogelijk te verbannen, ik kies voor gezonde tussendoortjes…
Laten net die tussendoortjes mijn grootste probleem zijn want ik ben een echte zoetekauw.
Mijn oplossing?  Zo veel mogelijk zelf tussendoortjes maken.  Lees verder

Advertenties

Haversnel

15303983_10209633862416246_1066481102_o

Dit ‘Haversnel’ recept is voor iedereen die echt geen tijd lijkt te hebben voor een ontbijt.  Ik sta met veel plezier wat vroeger op om even te genieten van een een heerlijk ontbijt, maar ik besef maar al te goed als je kinderen hebt dat het niet altijd mogelijk is om rustig even te ontbijten :-).
Toch blijft een gezond en gevarieerd ontbijt belangrijk bij een gezonde levensstijl.  Ikzelf functioneer niet alvorens een lekker ontbijt verorberd te hebben.  Lees verder

Glutenvrije broodjes met chocolade

14456636_10209043533858401_1693800439_o

Ondertussen heb ik al weer genoten van een deugddoende vakantie in Frankrijk & bruis ik weer van energie om jullie leuke en vooral gezonde recepten te bezorgen.  In eerste instantie wilde ik tijdens de vakantie gewoon recepten blijven posten, maar jammer genoeg was de wifi-verbinding niet sterk genoeg in ons huisje waardoor de laptop in de rugzak is blijven steken. Lees verder

Appel & haver droom

14087648_10208747595260121_1214707318_o

Ontbijtjes op tafel blijven is niet altijd zo eenvoudig en je gaat merken dat ik regelmatig ingrediënten gebruik die meermaals terugkomen.  Havermout blijft mijn top ingrediënt als ik ontbijtjes maak.  Deze ‘appel & haver droom’ helpt mij letterlijk de ochtend door & zorgt er voor dat ik geen zin heb in één of ander zoetigheid.

Een stevig ontbijt dat ook nog eens gezond is?  Wat denk je?   Ideaal! 🙂 Lees verder