5 dingen die je los moet laten om ultiem gelukkig te zijn

De winter is volop aan de gang. De winterdip is hopelijk nog niet aanwezig bij jou. Ik heb voor jullie 5 dingen op een rijtje gezet die je los moet laten deze winter, om ultiem gelukkig te zijn in dit seizoen.

Lees verder – 5 tips om ultiem gelukkig te zijn.
Advertenties

9 x Happy Food

HAPPY-FOOD-500x261

Serotonine?  
Serotonine is een neurotransmitter. Een neurotransmitter is een stofje dat nodig is voor informatie-overdracht tussen zenuwcellen. Serotonine wordt ook wel het ‘gelukshormoon’ genoemd. Het zorgt ervoor dat je je prettig voelt. Lees verder

Vergeet nooit volgende gedachten.

10426574_10203843001408340_8876252943800731504_n

Ik ben een realist dat wil zeggen dat ik alle mogelijke uitkomsten zie zowel positief als negatief.  Ik zou soms graag wat meer een dromer zijn, maar je kan jezelf nu eenmaal niet volledig veranderen.  Ik ben eerder iemand met veel verantwoordelijkheid, nauwkeurigheid maar jammer genoeg ben ik ook veeleisend niet alleen voor mijzelf maar ook voor anderen.

Als mensen tegen mij zouden zeggen dat het leven makkelijk is dan zal ik de eerste zijn om hier tegen in te gaan want jammer genoeg is het leven niet eenvoudig.  Of je nu jong of oud bent, arm of rijk: we krijgen allemaal met bepaalde gebeurtenissen in ons leven te maken waar wij niet blij van worden. Lees verder